1、打开Ooutlook Express 5.0＞＞在"工具"菜单上，单击"帐号" 单击"添加"，选择"邮件"选项卡,在"显示名称"输入框内 填写您的名字并单击"下一步" 。
2、在"电子邮件地址"输入框内填写您在mail.chinavvv.com上的邮件地址，如lixh@chinavvv.com ，然后单击"下一步" 。
3、在服务器类型列表中选择"POP3" 在"接收邮件(POP3,IMAP或HTTP)服务器(I):"栏内填写 mail.chinavvv.com，在"外发邮件服务器(SMTP)(O):"栏内填mail.chinavvv.com ，单击"下一步" 。
4、键入"INTERNET服务商给你的帐户名称和密码，即在帐户名栏内填写您的邮件地址如lixh@chinavvv.com。 在"密码"栏内填写您设定的密码。如果您不填写，Outlook Express将在每次连接收取信件时，都会提示您输入。单击"下一步" ,(关于这部分操作，请参考Outlook Express中的相关帮助)，单击“完成”。最后，在"工具"菜单上，单击"帐号"，选择"邮件，点击属性，点服务器，在下面的“外发邮件服务器”下方，“我的邮件服务器需要身份验证”复选框前打勾，点确定即可。

二、怎样在Microsoft Outlook 2000中添加和设置POP帐号?

1、点击开始>>设置>>控制面板>>邮件>>点击显示配置文件>>点击添加>>选中使用下面的信息服务的(Internet电子邮件),点击下一步。
2、输入配置文件名:(如Internet Mail),点击下一步,
3、点击设置邮件帐号,在常规选项中的邮件帐号处输入您的电子邮件地址全称,在用户信息的名称栏内输入您的姓名,在单位栏内输入单位名称,在电子邮件地址栏输入您的电子邮件地址全称,回复地址可以不输入任何内容或输入您期望收信人回复你的电子邮件地址；
4、在服务器选项的接收邮件pop3栏内输入pop3服务器地址，在发送邮件smtp栏内输入smtp服务器地址,（在"邮件接收服务器"栏内填写"125.46.31.221" 在"邮件发送服务器"栏内填写"125.46.31.221", 单击"下一步"
5、在下面的接收邮件服务器的帐号栏内输入您的用户名。，在密码栏内输入邮箱的密码；（如果您的电脑是公用的，为了邮件的安全，请把记住密码的选项取消）；连接选项请选择"使用局域网连接"；并把中间的服务器超时向右拉长一些，最好设为5分钟。
6、如果您想把邮件收到本地硬盘上的同时也把邮件保存在服务器上，可以选中高级标签，并选中下面的＂在服务器上保留邮件副本的选项。然后在配置框中选择您新添加的帐号为启动MicrosoftOutlook 2000时使用此配置文件。点击关闭。
7、再次打开程序组中的Microsoft Outlook 2000时会自动进入您设定的邮件帐号，点击发送和接收即可收信和发信。
三、 怎样在Foxmail4.0中添加和设置POP帐号?

选择工具/选项，可配置你的帐号：
1、点击开始＞＞程序组＞＞打开Foxmail3.1或4.0程序＞＞点击帐户＞＞新建＞＞填写个人信息
2、下一步＞＞邮箱路径采用默认＞＞配置邮件服务器＞＞在发送者姓名栏内输入您的真实姓名,在邮件地址中输入您的邮箱地址全称>>点击下一步>>在pop3服务器栏内输入 mail.hnagri.org.cn；在下面的pop３帐号栏内输入您的邮箱地址；在smtp地址栏内输入mail.hnagri.org.cn； 在“SMTP服务器需要身份验证”复选框前打勾，点击完成即可。
3、发送邮件，邮件发送的选项。
4、接受邮件，如果想在服务器上保留邮件副本，选择此项。
5、如果想增加POP帐号，则打开"其他连接"项，填写其他的POP服务部器。
6、选择帐户/属性，可修改你的配置。
7、为了您的帐户的安全，您可以选中帐号，点击帐户菜单中的帐户口令，在弹出的画面中输入两次密码，确定。下次在登录您的这个帐户时，电脑会提示您输入正确的口令，否则将不能进入您的邮箱帐户。

　　Foxmail 的其他用法,请参看Foxmail的有关帮助。
（http://fox.foxmail.com.cn/2_tips/index_tips.htm）摘自www.foxmail.com.cn

四、Outlook Express的高级使用技巧
　
- 如果收到的信件是乱码怎么办？
　　在菜单中选择"查看"--"编码"--选择"简体中文 (GB2312)" 或者其他编码系统。
- 如何为邮件创建规则？
　　1、在"工具"菜单中的"邮件规则"，然后单击邮件。☆不能为 IMAP或HTTP邮件帐号创建邮
件规则。
　　2、在"邮件规则"选项卡中，单击"新建"；
　　3、在条件部分中选中旁边的复选框以确定规则条件（至少选择一个条件）。您可以选中多个复选框来为一个规则指定多个条件
　　4、在操作部分中选择所需的复选框以确定规则所相应的操作。（至少选择一个条件）
　　5、在规则描述部分中单击带下划线的超级链接以指定规则的条件或操作，可以在规则描述部分中单击包含用户或包含特定的词，以指定您希望Outlook Express在邮件中查找的人或词。
　　6、在规则名称框中键入规则的新名称，并单击确定。
- 如何在用Outlook Express收信后在人民网邮箱的服务器上保存该邮件的副本？
　　在菜单栏中选择"工具"--"帐号"选择需要设置的帐号，--该帐号的"属性"--"高级"--"在
服务器上保留邮件副本"的选项框中打勾即可。
- 怎样建立和使用自己的通讯薄？
　　在菜单快捷方式栏中按"通讯薄"图标，点开后可以进行添加、修改、删除等操作。 当您
发信时，可以按"收件人"图标，这时通讯薄会自动弹出来，请您从中选择收件人、抄送以及暗
送。
- 如何建立自己的签名档？
　　在菜单栏中选择"工具"--"选项"--"签名"，可新建签名栏，在写信时您可以根据不同的收
件人选择签名档。
- 如何设置发送信件的字体和字号？
　　在菜单栏中选择"工具"--"选项"--"撰写"，设置您发出信的字体、字号、颜色等项目。
-如何在收邮件时同时把邮件保留到服务器上？
　　 如果你想把邮件收到本地Outlook express上以后,同时仍想把邮件也保存在服务器上,请进入帐号的属性高级标签，把下面的在服务器上保留副本前面打上小勾, 并注意高级选项的端口设置: pop端口: 110 smtp端口是: 25。
　　如有疑问，可以给我发电子邮件: webmaster@chinavvv.com